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CUISINEZ UN FESTIN DE FRUITS DE MER

Il n'y a jamais besoin d'un impact négatif – c'est du moins ce que pensent les experts en fruits de mer de Londres, Wright Brothers. Les membres de leur équipe côtière britannique ont une véritable passion pour ce qu'ils font ; la plupart sont dans le domaine du poisson depuis des années et beaucoup ont rejoint l'entreprise en tant que membres de la nouvelle génération. Ensemble, ils sélectionnent à la main les poissons les plus frais pour leur poissonnerie en ligne, leur entreprise de gros et leurs restaurants.

 

Laissez-vous tenter ci-dessous par une recette de Saint-Jacques à l'orange et au fenouil des Wright Brothers, une petite assiette de style sicilien à la fois facile à préparer et délicieuse lorsque vous recevez des amis et de la famille cet été.

 

Photographie : Rebecca King



Saint-Jacques à l'orange et au fenouil



INGRÉDIENTS :

  • 450g de grosses Saint-Jacques, muscle latéral retiré

  • 2 bulbes de fenouil moyens, coupés en fines tranches

  • 60ml d'huile d'olive extra vierge, divisée

  • 2 oranges, segmentées avec le jus réservé

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc

  • 15g de beurre non salé

  • 1 cuillère à café de miel

  • Persil frais, haché pour la garniture

  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût

 

Mélanger le fenouil tranché et les quartiers d'orange dans un saladier. Dans un petit bol, fouetter le jus d'orange réservé, 45 ml d'huile d'olive, le vinaigre de vin blanc, le miel, le sel et le poivre pour faire la vinaigrette.

Mélanger la préparation de fenouil et d'orange avec la vinaigrette et laisser mariner.

Éponger les Saint-Jacques avec du papier absorbant et assaisonner les deux côtés de sel et de poivre.

Dans une grande poêle, faire chauffer les 15 ml restants d'huile d'olive et le beurre à feu moyen-vif. Lorsque le beurre commence à mousser, ajouter les Saint-Jacques, en veillant à ne pas surcharger la poêle.

Saisir les Saint-Jacques environ 2 minutes d'un côté jusqu'à ce qu'elles aient une croûte dorée. Retourner et cuire 1 à 2 minutes de l'autre côté. Transférer dans une assiette et garder au chaud.

Répartir la salade de fenouil et d'orange sur les assiettes et disposer les Saint-Jacques saisies par-dessus. Garnir de persil haché.

 





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